《成品人和精品人有啥区别》

【成品人和精品人有啥区别】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。