剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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